Пейте это на завтрак

Пейте это на завтрак, советую всем! Содержит массу витаминов и минералов, необходимых для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.


Выпей это на завтрак

Пейте это на завтрак

Категория: Завтрак

Выпей это на завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Ингредиенты

  • чернослива - 5-7 шт;
  • две столовые ложки овсяных хлопьев;
  • один стакан кефира / нежирного йогурта;
  • одну столовую ложку масла из льняного семени;
  • одну чайную ложка какао-порошка.

Приготовление

  1. Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут.
  2. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
  3. Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник.
  4. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.

Заметки

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Помните! Вы в любом случае должны посоветоваться со своим врачом или диетологом относительно этого напитка и ингредиентов.

https://izizz.ru/food/drink/pejte-jeto-na-zavtrak/


Нравится? Поделитесь с друзьями!

42
6.7 shares, 42 points

Комментарии 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пейте это на завтрак

вход

Авторизируясь на сайте iZizz.ru, Вы соглашаетесь и принимаете "Условия использования" и "Политику конфиденциальности".

Не зарегистрированы?
регистрация

сброс пароля

Назад к
вход

регистрация

Регистрируясь на сайте iZizz.ru, Вы принимаете "Условия пользовательского соглашения" и соглашаетесь с "Политикой конфиденциальности".

Назад к
вход