Сытный и полезный суп «Ешь и Худей»


Ешь и Худей

Вкусный, на удивление сытный, полезный и низкокалорийный суп. Овощи для этого супа варятся недолго, таким образом сохраняя все полезные вещества. Находящиеся в супе калории быстро сжигаются, организм очищается, а чувство голода не наступает.  Суп — «Ешь и худей»!

Сытный и полезный суп “Ешь и Худей”

Время подготовки: 15 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 45 минут

Категория: Суп

Еще к одному из достоинств этого супа можно отнести то, что его можно кушать и в горячем и в холодном виде.

Ингредиенты

  • сельдерей корневой 100 грамм;
  • морковь 3 шт.;
  • лук репчатый 3 шт.;
  • помидор 3 шт.;
  • перец болгарский 0,5 шт.;
  • сок томатный (лучше натуральный) 1 литр (+вода 100-150 мл.)
  • соль по вкусу, но лучше не добавлять.

Приготовление

  1. Сельдерей, морковь и болгарский перец нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами, помидоры нарезать дольками.
  2. Сложить все овощи в кастрюлю, залить томатный соком, разбавленным водой, и варить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь до слабого и варить ещё 10 минут.
  3. Снять суп с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.

Заметки

Уверены, вам понравится этот суп! Приятного аппетита!

https://izizz.ru/food/tasty/sytnyj-i-poleznyj-sup-esh-i-hudej/

Комментарии 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сытный и полезный суп «Ешь и Худей»

вход

Авторизируясь на сайте iZizz.ru, Вы соглашаетесь и принимаете "Условия использования" и "Политику конфиденциальности".

Не зарегистрированы?
регистрация

сброс пароля

Назад к
вход

регистрация

Регистрируясь на сайте iZizz.ru, Вы принимаете "Условия пользовательского соглашения" и соглашаетесь с "Политикой конфиденциальности".

Назад к
вход
Выберите формат
Персональный тест
Ряд вопросов, которые намереваются выявить что-то о личности
Тест на знания
Ряд вопросов с правильным и неправильным ответами, которые должны проверить знания
Опрос
Голосования для принятия решений или определения мнения
Статью
Форматированный текст и медиа
Список
Классический список (перечень)
Открытый список
Каждый может добавить новые элементы в список и проголосовать за лучший добавленный элемент
Ранжированный список
Любой может голосовать за лучшие пункты списка
Мем
Загрузить свои собственные изображения, чтобы сделать пользовательские мемы
Видео
Втраивание YouTube, Vimeo или Vine
Аудио
Встраивание SoundCloud или Mixcloud
Изображение
Фото или GIF
GIF
Формат GIF