Сытный и полезный суп «Ешь и Худей»


Ешь и Худей

Вкусный, на удивление сытный, полезный и низкокалорийный суп. Овощи для этого супа варятся недолго, таким образом сохраняя все полезные вещества. Находящиеся в супе калории быстро сжигаются, организм очищается, а чувство голода не наступает.  Суп — «Ешь и худей»!

Сытный и полезный суп “Ешь и Худей”

Время подготовки: 15 минут

Время приготовления: 30 минут

Категория: Суп

Ешь и Худей

Еще к одному из достоинств этого супа можно отнести то, что его можно кушать и в горячем и в холодном виде.

Ингредиенты

  • сельдерей корневой 100 грамм;
  • морковь 3 шт.;
  • лук репчатый 3 шт.;
  • помидор 3 шт.;
  • перец болгарский 0,5 шт.;
  • сок томатный (лучше натуральный) 1 литр (+вода 100-150 мл.)
  • соль по вкусу, но лучше не добавлять.

Приготовление

  1. Сельдерей, морковь и болгарский перец нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами, помидоры нарезать дольками.
  2. Сложить все овощи в кастрюлю, залить томатный соком, разбавленным водой, и варить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь до слабого и варить ещё 10 минут.
  3. Снять суп с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10 минут.

Заметки

Уверены, вам понравится этот суп! Приятного аппетита!

https://izizz.ru/food/tasty/sytnyj-i-poleznyj-sup-esh-i-hudej/

Комментарии 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сытный и полезный суп «Ешь и Худей»

вход

Авторизируясь на сайте iZizz.ru, Вы соглашаетесь и принимаете "Условия использования" и "Политику конфиденциальности".

Не зарегистрированы?
регистрация

сброс пароля

Назад к
вход

регистрация

Регистрируясь на сайте iZizz.ru, Вы принимаете "Условия пользовательского соглашения" и соглашаетесь с "Политикой конфиденциальности".

Назад к
вход